Fitness e Benessere
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CrossTraining

L'allenamento funzionale ad alta intensità

Allenamento ad alta intensità che coinvolge tutti i distretti muscolari realizzato con piccoli attrezzi e a corpo libero. Il lavoro si sviluppa con circuiti intervallati da piccole pause.

 

Lezione di 60 minuti in miniclasse con insegnante qualificata

Disponibile anche on line
I docenti di questo corso...

Rachele Brambilla

Ginnastica Artistica, Acrobatica, Pilates, CrossTraining

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