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CrossTraining

L'allenamento funzionale ad alta intensità

Allenamento ad alta intensità che coinvolge tutti i distretti muscolari realizzato con piccoli attrezzi e a corpo libero. Il lavoro si sviluppa con circuiti intervallati da piccole pause.

Lezione di 60 minuti in miniclasse con insegnante qualificata

Mercoledì -

 

 

 

I docenti di questo corso...

Rachele Brambilla

Ginnastica Artistica, Acrobatica, Pilates, CrossTraining


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